1.生活無(wú)處不糾結

當決定了本周末要寫(xiě)一篇文章的時(shí)候，我還在糾結，到底應該寫(xiě)什么主題呢？寫(xiě)什么文章才能比較有深度呢？到底什么類(lèi)型的文章是我比較擅長(cháng)的呢？

于是，靈機一動(dòng)，一個(gè)在心里糾結了很久的主題冒出來(lái)：“怎樣做一個(gè)不糾結的人？”

對，這篇文章，除了寫(xiě)給被糾結癥困擾的小伙伴，其實(shí)還是寫(xiě)給作為一個(gè)糾結的處女座的我。

一只狗熊在結冰的湖面上走著(zhù)，突然，聽(tīng)到咯吱的幾聲冰裂聲，它知道可能是某一個(gè)地方的冰面要裂開(kāi)了，它不知道具體哪里會(huì )裂，也不知道什么時(shí)候會(huì )裂，所以不知道該往哪個(gè)方向跑。這時(shí)候，最聰明的做法是什么？

你肯定會(huì )說(shuō)，最優(yōu)策略，當然是立刻趴下，然后往最近的岸邊爬過(guò)去。最糟糕的選擇是在原地等著(zhù)，不是掉進(jìn)湖里，就是冷死。

在生活中，我們每天都會(huì )遇到這種狗熊困境，面臨著(zhù)各種各樣令人糾結的，大大小小選擇。卻不能像給狗熊最優(yōu)策略一樣，快速果斷地進(jìn)行決策。

應該去壓力山大的一線(xiàn)城市發(fā)展，還是呆在安逸舒適的老家？

應該辭職創(chuàng )業(yè)還是堅守一份收入穩定的工作？

應該選擇一個(gè)長(cháng)得帥但是沒(méi)經(jīng)濟實(shí)力的，還是一個(gè)家境殷實(shí)但不是特別喜歡的男人結婚?

......

甚至是，每天早上出門(mén)穿哪件衣服？

中午吃什么外賣(mài)？

周末是應該在家休養生息，還是出門(mén)聚會(huì )？

都能夠讓我們糾結個(gè)老半天。

 

2.糾結的三大原因

1 完美主義

糾結的一個(gè)重要原因就是人陷入了完美主義不能自拔?？傁胫?zhù)，一定要計劃周全，一定要做到完美。

我們經(jīng)常信誓旦旦地對自己說(shuō)：自己要充分的思考后再決定，以免做出不完美的決定。而結果是，減肥計劃遲遲沒(méi)有執行，學(xué)英語(yǔ)的計劃一直沒(méi)有排上日程，一直在家鄉的小城市焦慮不甘心，卻不敢邁出放棄一切去大城市的第一步。

2 對于未知的不確定

很多時(shí)候，之所以糾結，是因為我們對于要做的選擇，信息不夠充分，無(wú)法判斷這個(gè)選擇的結果是好是壞，因而陷入糾結猶豫。就像狗熊，如果一直擔心只要走一步就會(huì )出現未知的意外，那么他只能心驚膽戰地待在原地等死。

 

3 害怕犯錯和承擔后果

其實(shí)，我們也在享受糾結帶給我們的“好處”。糾結，可以讓我們什么也不做，這樣就不可能會(huì )犯錯，也不用去承擔犯錯的后果。進(jìn)而，也維持了我們完美主義的形象。

 

3.怎樣做一個(gè)不糾結的人呢？

針對4種不同事情，有不同的解決方案：

1 確定的小事-簡(jiǎn)單化

對于每天出門(mén)穿什么衣服這種“確定的小事”，其實(shí)完全可以不用糾結。我們只需要固定化，流程化，規范化處理。除了參加重大活動(dòng)，我們可以固定的穿幾種風(fēng)格。比如白襯衣，黑T恤，牛仔褲。

Facebook的CEO扎克伯格，衣柜里有超過(guò)20件灰色的T恤。當有人好奇為什么他總是穿灰T恤的時(shí)候，他說(shuō)：“我每天早上起來(lái)都有超過(guò)十億的人在等著(zhù)我服務(wù)，我不想把時(shí)間浪費在那些無(wú)意義的事情上，在生活中，我總是盡量簡(jiǎn)單一些，少做選擇。”

喬布斯老爺子更是不糾結的代表?？纯聪旅孢@張他歷年發(fā)布會(huì )的穿衣風(fēng)格圖，你就會(huì )秒懂：

 

 

2 不確定的小事-彩票心態(tài)

對于中午吃什么？去哪一家菜館，點(diǎn)哪一道菜這種不確定的小事。最好的方式是“彩票心態(tài)”。

買(mǎi)彩票的時(shí)候，你不會(huì )糾結買(mǎi)到的號碼應該是單數還是雙數，吉利還是不吉利。因為我們知道，中獎概率都是一樣的。點(diǎn)菜也是如此，如果對這家餐廳很熟悉，那么就歸屬于確定的小事，你可以選擇已知的好吃的菜。如果對于第一次來(lái)的館子，那么就閉著(zhù)眼點(diǎn)吧！權且當做當買(mǎi)彩票，好吃就是中獎咯。

 

3 確定的大事-調查分析，大膽決策

對于人生中很多讓人糾結的重大決定，比如結婚對象的選擇，是否要買(mǎi)房，選在大公司還是小公司等等。我們要相信，“你并不孤單”。你所遇到的問(wèn)題，其實(shí)有成百上千的人都遇到過(guò)。

人丑就要多百度，人笨就要多知乎。利用你身邊一切可利用的資源，去尋找信息。消除對于未知的不確定。只要你善于搜集，調查分析，你會(huì )驚訝的發(fā)現，太陽(yáng)底下并無(wú)新鮮事，大部分人生難題早就有人摸過(guò)石頭，踩過(guò)坑，總結過(guò)解決方案。

需要警惕的是，避免陷入分析癱瘓?！稕Q策的藝術(shù)》這本書(shū)里說(shuō)：

分析癱瘓，表現為不知疲倦的收集各種有用無(wú)用的資料信息，總試圖去尋找一個(gè)又一個(gè)的解決方案，同時(shí)，人們?yōu)榱颂颖軟Q策，總是想象出更多分析工作來(lái)拖延時(shí)間，因為一旦作出決策就意味著(zhù)接受了某些不愿接受的現實(shí)。

這些陷入分析癱瘓的人，就像站在冰面上，不敢挪動(dòng)半步的熊，最后很可能是被凍死的。

人的認知，時(shí)間，資源都是有限的，我們不能為了逃避而陷入分析癱瘓中，而是需要在分析和選擇之間，做出權衡，進(jìn)行決策。

為了避免陷入分析癱瘓，要問(wèn)自己三個(gè)問(wèn)題：

• 如果現在不采取行動(dòng)，眼前這個(gè)方案什么時(shí)候會(huì )完全失效？
• 如果有更多的時(shí)間，你會(huì )有明顯更好的方案嗎？
• 如果繼續糾結下去，會(huì )影響其他重要決策嗎？

面對確定的重大事件，我們要有勇氣做出有限決策—找出一個(gè)當下最滿(mǎn)意的答案，而不是完美無(wú)缺的決定。

 

4 不確定的大事-小步快跑，快速迭代

對于結果不明確的大事，你需要借助“小步快跑，快速迭代”的思維來(lái)應對。

這件事對你很重要，但是不知道做了結果如何？

不妨先做起來(lái)，通過(guò)反饋，結果來(lái)判斷是不是要繼續，是不是值得做。哪怕它是一條錯路。有時(shí)候，只有真的做了，我們才知道這條路對于我們來(lái)說(shuō)是走不通的，撞了南墻再回頭，總比站在原地什么也不做要好得多，至少我驗證了一條錯路，以后不再會(huì )往這個(gè)坑跳。

“不要害怕做決定，不要奢求每一個(gè)決定都是正確的，我也無(wú)法保證，我只能說(shuō)我每天做出的決定中，有70%都是錯誤的，但是這樣也比不做決定要好的多！”
-林肯

 

對于我們人生意義重大的事件，在先行動(dòng)起來(lái)的之前，需要有兩種思維：

其一，終局思維

當你要在兩份工作中選擇其一的時(shí)候，其實(shí)不需要分析對比太多，你只需要問(wèn)問(wèn)內心深處，我是否愿意在這一份工作上工作一輩子？如果答案是肯定的，那么就去做吧。

當你在猶豫是去大城市闖蕩還是呆在小城市的時(shí)候，你只需要想想，我是否愿意在小城市安安穩穩地呆一輩子？我會(huì )不會(huì )后悔？如果答案是否定的，那就去做吧。

直接從事物的終點(diǎn)去思考，會(huì )讓我們重新審視現在糾結的事，從更長(cháng)遠的利益出發(fā)。

因為，以人的一生為長(cháng)度的話(huà)，其實(shí)很多事情，還真沒(méi)有到值得我們糾結的地步。套用東北話(huà)來(lái)說(shuō)：“天空飄來(lái)五個(gè)字兒，那都不是事兒”。

其二，指南針思維

找到指導行動(dòng)的人生指南針。

胡適先生曾講過(guò)一個(gè)非常有趣的故事。假設有一個(gè)人在大森林里面迷路了，是那種漫無(wú)邊際的原始森林，沒(méi)有地圖，也沒(méi)有幫助，你怎么走？

答案是，找到你自己的指南針。大森林里面什么是指南針呢？水，活的泉水。

為什么水這么重要？

第一，一旦有水，你的生命就可以維持更長(cháng)的時(shí)間。

第二，一旦有水，就會(huì )有森林里的其他小動(dòng)物，他們也是來(lái)找水的，所以你更容易捕獲獵物。也就有了食物。

第三，假設森林里有一個(gè)聰明人，他也會(huì )來(lái)找水，這樣你們兩相遇在水邊，然后兩個(gè)人一起協(xié)作走出來(lái)的概率更高。

第四，有水，特別是活水，就會(huì )匯成小溪，小溪會(huì )匯入小河，小河會(huì )匯入大江。你順著(zhù)它走，就一定能走出來(lái)。

想象一下，你成功了，活著(zhù)走出來(lái)了，但是你畫(huà)得出這個(gè)森林的路線(xiàn)圖嗎？

人生大量時(shí)候是沒(méi)有地圖的，你遇到的人和事也是不斷地變化。但只要你手中有一個(gè)指南針，就很容易走出來(lái)。因為它不變，它一直指著(zhù)同一個(gè)方向。

很多時(shí)候，不變的東西比變化的東西更重要。

 

“我常被問(wèn)一個(gè)問(wèn)題：‘在接下來(lái)的10年里，會(huì )有什么樣的變化？’但我很少被問(wèn)到‘在接下來(lái)的10年里，什么是不變的？’我認為第二個(gè)問(wèn)題比第一個(gè)問(wèn)題更加重要，因為你需要將你的戰略建立在不變的事物上。”

-亞馬遜CEO貝佐斯

 

我們做任何事情，其實(shí)都是有初心的，如果我們能在糾結的時(shí)候，想想自己的初心（也就是2019張小龍微信公開(kāi)課所闡述的“源動(dòng)力”），看看心底里那些一直沒(méi)變的指南針—愛(ài)，責任，夢(mèng)想，希望，快樂(lè )，成就，內心平和...

以上。

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杰克潘為你總結：

怎樣做一個(gè)不糾結的人？
第一，確定小事—簡(jiǎn)單化
第二，不確定小事-彩票心態(tài)
第三，確定大事-調查分析，大膽決定
第四，不確定大事-小步快跑，快速迭代